Diät Suppe  

Zutaten:6 lange Frühlingszwiebeln
1 bis 2 Dosen Tomaten oder 6 bis 12 frische Tomaten
1/2 Kopf Weißkohl
2 große, grüne Paprikaschoten
1 Bund oder 1 Knolle Staudensellerie
1 Bund Petersilie
2 Tüten Instant -Zwiebelsuppe oder -Gemüsebrühe

Bitte beachten:

Zusätzlich zur Suppe sollten Sie auf jeden Fall täglich auch noch etwas anderes zu sich nehmen - etwa eine Backkartoffel, einen kleinen Salat oder ein kleines fettfrei angebratenes Steak.

Wie jede Diät sollten Sie auch diese nur nach Rücksprache mit Ihrem Hausarzt unternehmen.

Zubereitung:

Das kleingeschnittene Gemüse in einem Topf 10 Minuten kochen. Die Instantbrühe hinzufügen und bei niedriger Hitze garen. Anschließend mit wenig Salz, viel Pfeffer, Curry, Chili und Petersilie würzen.

Guten Appetit & viel Erfolg!

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